エクオールの検査ソイチェックキットのモニターを試した結果

エクオール検査キット

 

私はエクオールを作られる体なの?「ソイチェック」で検査中!女性としてはその効果を知れば興味津々になります。エクオールを「作り出せる人」と「作り出せない人」がいることがわかると、ますます気になります。

 

「私はどちらなんだろう?」「作られているのかな?」「作られていないのかな?」そんなことを最近よく考えているのですが、いい加減はっきりさせたくなってきました(笑)そこでまず疑問に思ったのが・・

エクオールの検査はどこでする

検査できるのは大きく分けて「病院」と「自宅」があります。どちらもメリット・デメリットがあります。

  • 病院メリット

・医師が検査結果を保管してくれる

 

・病院によってはアドバイスシートをくれる

 

・結果に対してカウンセリングをすぐに受けられる

 

ちなみに、更年期障害と言えるまでの症状がツラい人は病院から行った方がいいですよ。すぐに治療や対処が必要ですからね。

  • 病院デメリット

・病院によっては完全に市販の「ソイチェック」を買って検査することを勧めてるところもある。つまり、内容は「カラダチェック」という同じ企業で検査されるので、病院だから特別ということは無い。

 

・値段は病院によって変わってくる4,250円〜4,860円までちなみに市販だと4,014円でnet購入できるので、差額で236円〜846円割高になる

 

個人的には手軽に安く同じ品質のチェックが受けれるので市販で十分かと思います。しかし、浜松町ハマサイトクリニックの近くにお住いの方は行かれる価値があるかも知れません。なぜなら、内容が一番充実してます。

 

医師もスタッフも女性のみですし、医療機関で「ソイチェック」を始めた元祖です。エクオールの研究で有名な吉形玲美医師が所属してます。

 

調べた中では一番高いですが(笑)今後の治療を考えると検査記録が残るから病院でもいいですが、手軽さを考えるとどうなんでしょう?

 

正直なところ、自宅に比べるとハードルが高い気がします。

  • 自宅

メリットとデメリットは病院のメリット・デメリットの裏返しです。 繰り返しますが、病院で検査するのも、自分で購入して自宅でするのも、全く同じものを使用してます。安くて手軽な「自宅」を私は選びました。

 

「ソイチェック」はカラダチェックというブランドの独占状態ですので他に実施しているところがありません。安心して注文しましょう!(笑)検査して気になれば、病院に行って見せればいいと思いますしね。

 

ただし、病院はエクオールの活用に積極的なところを選びたいです。簡単に選べる方法があります。ソイチェックの公式ホームページにチェックできる病院名が書いてあります。

 

「チェックできる」=「積極的にエクオールを更年期治療に取り入れてる」と考えていいと思います。何も無いところから選ぶよりは、よほどいいと思いますね。

1点注意があります。ここに載ってる病院は「カラダチェック」の検査キットを使ってる病院という括りです。つまり、「ソイチェック」をやってる病院だけではなく、それ以外の検査を実施してる病院も含まれます。

 

ですから、「婦人科」「レディースクリニック」という単語と「お住いの地域」を組み合わせて探してください。HPには「ソイチェック」を載せてない病院もありますので、行かれる前に一度電話で問い合わせた方が無難ですよ。

エクオール検査キット「ソイチェック」とは?

「エクオールが作られているか?」「作られているエクオールは元気かどうか?」 現在地を知ることは、目的地へ向かうための最短ルートです。

 

「ソイチェック」はその目的地へ向かうコンパスになってくれます。「どちらの方向へ向かえばいいのか?」が明確になります。現在、エクオールが作られているかどうかを判断するには「尿検査」が有効であることがわかっています。

 

腸内で作れたエクオールは体の役立った後に、尿によって体外に排出されるからです。つまり、尿の中に「エクオール」が含まれているかどうか?これが判断基準になります。

 

検査をする条件としては、事前に「大豆製品」を食べていることが必須になります。なぜなら、エクオールを作るには大豆が必要不可欠だからです。

 

エクオールが作られている人はイソフラボンがエクオールに変化してから体が吸収します。エクオールが作られていない人はイソフラボンのまま体が吸収した後に尿として排出されます。

 

ポイントはイソフラボンもエクオールも体に吸収された後に尿によって排出されるということです。大豆を食べて、イソフラボンとして出てくるかエクオールとして出てくるかで判断しています。

 

また、エクオールが作られている人でも、『濃度』に差があります。エクオールを「作られる腸内環境か?」「作られない腸内環境か?」を判断できるのはもちろんですが、作られている腸内環境を持っていてもエクオールの量は違っています。

 

それをエクオール濃度として計測することができます。エクオールの量が違うと、期待できる効果が当然違ってきます。濃度が多ければエクオールが元気に活動してる証拠になります。

 

しかし、「エクオールが作られていたけど濃度が低かった人」も落ち込む必要はありません。食事など生活改善をすることでエクオールが元気になる可能性が高いからです。これらはすべて「ソイチェック」によって、現在地がはっきりするからわかることです。

ソイチェックの価格

Google検索で「ソイチェック」と入れます。ソイチェック|ヘルスケアシステムズのエクオール郵送検査キットをクリックするとソイチェックのページがが出てきます。

 

購入手段は「Amazon」「楽天」「Yahoo!ショッピング」の3つがあります。金額はどれも同じ4,104円なので、買いやすいところやポイントを貯めてる所で買うといいですよ。

 

Amazonでは172p付きます。(私はプライム会員です。)約4%還元ですね。Amazonで販売中ボタンをクリックすると・・Amazonのサイトへ移動します。

 

「楽天」「Yahoo!ショッピング」を希望する人は『その他の購入方法はこちら』ボタンをクリックして下さい。正直なところ、検査だけで4,104円は結構高く感じますね。

 

しかし、現在の「ソイチェック」が開発される前は、精度があまり良くないにも関わらず3万円ほどしていたみたいです。驚きです!3万円はかなり高いですね。今の価格の7倍以上しています。

 

当時に比べたら現在は25,896円OFFですよ(笑)名古屋大学の研究を元にして独自の抗体を開発していただいたおかげで、価格も抑えて検査結果も正確になった現在の「ソイチェック」があります。

 

この事実を知ると、感謝の気持ちが湧いてくるから不思議です。私は、もし3万円もするなら絶対に検査を受けていない自信があります(笑)

エクオール検査を自腹で購入

私はAmazonで購入しました。プライム会員なので注文の翌日に届きました。小さいのでポスト投函されていました。受け取りが要らないのは楽でいいですね。思ったより小さかったです。

 

エクオール検査キット

 

では早速開封していきます!内容物は5点入っていました。

 

エクオール検査キット

  • エクオール検査の説明書
  • ソイチェック検査依頼書
  • 個人情報保護の明示・同意書
  • 返信用封筒
  • 採尿器

1点ずつ見て行きます!

エクオール検査の説明書

エクオール検査キット

 

今、気づきましたが、採尿器に貼ってある「検査キットID」をこの説明書に書いておくと安心です。私は完全に忘れていました。これを書いてる現在はもう出してしまった後で、もう「検査キットID」がわかりません(笑)

エクオール検査の説明書の続きです。

エクオール検査キット

注意事項とやり方の説明が載ってますので、一番重要な部分ですね。「よく読んで理解しないとっ!」ってすごく簡単でした・・(笑)

エクオール検査の説明書(裏面)

エクオール検査キット

 

「エクオール」に関しての話が掲載されてます。

ソイチェック検査依頼書

エクオール検査キット

 

これに必要事項を書いて出します。

個人情報保護の明示・同意書

エクオール検査キット

返信用封筒

エクオール検査キット

 

採尿して送りますので、もちろん付いてます。

採尿器

エクオール検査キット

 

専用の袋に入ってます。あっ! この写真に「検査キットID」が写ってました。ラッキーです(笑)こんな感じでメモりましょう!

 

エクオール検査キット

 

これで何か手違いが発生しても安心です。検査結果が送られるまでは保管ですね。

使用前の注意事項

  • 採尿は年末年始や大型連休を避けましょう!

採尿して送っても、受け取ってもらえません。なぜなら、会社がお休みです。

  • 大豆を食べる習慣がない人

普段大豆食品をほとんど摂ってない人は採尿の前日に大豆食品を摂る必要があります。大豆製品は好きなもので構いません。

 

納豆なら1パック、豆腐なら半丁、豆乳なら200ccが目安です。*全て摂る必要はありません。その上で、翌朝に採尿してください。

 

なぜなら、エクオールには大豆が欠かせません。大豆を摂っていないとエクオールは発生しませんので、検査にならないのです。

  • エクオールサプリを摂っている人

採尿の3日前からエクオールサプリの摂取を中止する必要があります。3日前からやめておかないと、エクオールが必ず検出されてしまうからです。なんのために検査するのかわからなくなってしまいます。

  • 生理中の人

採尿はできるだけ避けた方がいいです。血液が混入してしまう可能性があるからです。不純物がない方がより正確な検査ができます。

ソイチェックの検査方法は全部で10ステップあります

まずは、採尿器の袋に名前を書きましょう!

エクオール検査キット

ソイチェック検査依頼書に書き込んでいきます。

エクオール検査キット

 

書く項目量はそんなになかったです。3分もあれば終わる内容でした。記載漏れだけは注意してくださいね。

 

記載された住所宛に結果が返送されるので、漏れがあると検査結果を手にすることができません。特に住所は見直し必須ですよ!では、採尿準備をします。

透明なところと黄色のところを持って引っ張ってください。

エクオール検査キット

 

しっかり力を入れないと取れません。こんな感じで取れます。

エクオール検査キット

透明な容器を裏返します。

エクオール検査キット

 

透明な容器だけを反対に回転させます。そしてこの2つを再びドッキングさせて行きます。

採尿できる状態にする

エクオール検査キット

 

これで準備完了です。


しっかり差し込んでくださいね。

外れたら目も当てれませんよ。

いざ、採尿へ!

エクオール検査キット

 

普段の健康診断と同じく、「中間尿」を採る必要があります。ちなみに採尿自体はいつ行っても大丈夫です。ただし、朝一番の尿は濃度が濃いためにオススメされています。私は夜の寝る前に行いました。

 

実際にやってみると、容器を狙って入れるのが難しかったです(笑)慎重にやるより、思い切ってやった方がいいかもです。

 

私は慎重にやりすぎたみたいで、苦戦しました。説明書にも載ってますが、動画も一度見ていた方がいいですよ。

 

 

初めての経験はこんなもんなのでしょうかね。次はかなり上手くできる自信ありますけど(笑)

ケースをしっかり閉めて完了!

エクオール検査キット

 

容器に黄色い色がついてるので、外からは尿の色が見えないので、安心です。女性にはこういう配慮が嬉しいですね。ケースは「カチッ」と音がするまでしっかり閉めてくださいね。

必要書類3点が揃っているかチェック!

エクオール検査キット

  • 袋に入った採尿器(名前記入済み)
  • ソイチェック検査依頼書(記入済み)
  • 返信用封筒
確認ができたら、必要書類を返信用封筒に入れる

エクオール検査キット

 

返信用封筒に「採尿器」と「ソイチェック検査依頼書」の2点を入れます。

しっかり封をしてポストに入れて完了

エクオール検査キット

 

止めるテープが貼ってあるので、便利です。わざわざノリやテープを持ってくる手間が省けます。ちなみに返信用封筒に記入する項目はありません。これで準備完了です。ポスト投函に向かいます。年末年始や大型連休期間は、受け取ってもらえないので送ることは辞めましょう!

 

休みが終わってから出すのが無難です。ポストに投函して、あとは待ちます。目安は10日程度でしょうか検査結果が楽しみです。

ソイチェックの検査結果

エクオール検査キット

 

投函してからちょうど1週間で届きました!!予想より早くてうれしいです!

 

私はエクオールが作られる体なのか?期待と不安が混じり合って、ドキドキワクワクしますね。「早く知りたい!」「いや、知りたくない」と行った感情が交差します(笑)

 

では、開封しましょう!内容物は以下の6点でした。

 

エクオール検査キット

 

まずは結果から行きましょう!これを確かめずに他には行けませんから(笑)

 

私は・・・

 

「エクオールが作られていました!!」とりあえず、よかったです(笑)

 

エクオール検査キット

 

作られていると作れれてないでは大きく違いますからね。しかし、『推定測定値 1μM』ってどうなんでしょうか?

 

なんとなく少ない感じがするな・・・一応レベル3になっているけど・・見慣れない『μM』という単位もよくわかりません。

 

『μM』はマイクロモーラーと読みます。濃度を表す単位です。尿に含まれるエクオール濃度ということですね。

 

裏面に詳細が理解できるようにわかりやすく書いてありました。

エクオール検査キット

  • レベル1 測定数値 0.25μM未満

エクオール産生菌が『ほとんど活動していない』レベルです。全体の中でもっとも多いのがこのタイプみたいです。レベル1が全体でもっとも多いのは意外な感じがしますね。

  • レベル2 測定数値 0.25〜0.9μM

エクオール産生菌が『とても少ないか、あまり活動していない』レベルです。ちなみにレベル2までは「エクオールを作られない人」になってしまいます。

  • レベル3 測定数値 1.0〜9.9μM

エクオール産生菌が『活動しています』レベルです。私はここのギリギリラインだったのですね・・あと0.1μM少なければ「エクオールを作られない人」になってましたね。
レベル2とレベル3には大きな差がありますからね。レベル3からが「エクオールが作られる人」になります。うかうか喜んでる場合じゃないですね。

  • レベル4 測定数値 10.0〜74.9μM

エクオール産生菌が『十分に活動しています』レベルです。これだけあれば、サプリを摂らなくても、たくさんのメリットを享受できてる体ってことでしょうか。今の食生活を続けるのが大前提です。

  • レベル5 測定数値 75.0μM以上

エクオール産生菌が「とてもよく活動しています」レベルです。このレベルは全体の4%しかいません。大豆を食べる量が多くてエクオール産生菌の活動が活発で、おそらく見た目年齢も若いでしょうね。

 

羨ましい限りですが、「ここまで行けるの?」って思ってしまうぐらいのレベルですね。すごいです。今日から始めるポイントのアドバイスも載っていました。

 

◆エクオールを作られている人で大豆を毎日食べる人は
→今の食生活を続けましょう!

 

◆エクオールを作られている人で大豆を毎日食べない人
→大豆を食べる回数を増やしてエクオールを増やしましょう!

 

◆エクオールを作られていない人で大豆を毎日食べる人
→食事のバランスを見直そう。腸内環境が整うように食物繊維やオリゴ糖を摂りましょう!

 

◆エクオールを作られていない人で大豆を毎日食べない人
→まずは大豆を食べることから!エクオールサプリもオススメです。

 

やはり大豆を食べること、腸内環境を整えることが大切なのですね。

では具体的にはどうすればいいの?しっかり具体的な方法も伝授してくれてます。

エクオール検査キット

 

中身はこんな感じでマンガと写真付きでわかりやすくてよかったです。特に、普段食べてる食品の置き換えは実行しやすそうだったので、早速やります!

  • もやし→豆もやし
  • 白米→雑穀米
  • 牛乳→豆乳
  • ゼラチン→寒天

などですね。納豆がイソフラボン量がダントツで多いことに改めて気付きました。

 

中サイズ1パックで37mgあります。また、きな粉が大さじ一杯で16mg摂れるのも意外でした。毎日ヨーグルトにきな粉をかけて食べるのが手軽で良さそうですね

 

そういえば、昔「大地真央さん」が毎朝ヨーグルトにきな粉を食べるっていうTV番組を見た覚えがあります。見た目年齢が若い人は食生活に気遣ってる可能性が高いですね。

エクオールのことをより詳しく知れる小冊子も付いてます。

エクオール検査キット

 

やはり、知識は力ですよね。この小冊子を発行してるのは、女性の健康とメノポーズ協会というNPO法人です。詳しくはコチラ

 

骨の健康と女性ホルモンについて

 

エクオール検査キット

 

女性ならみんな気になる「骨粗鬆症」の予防について書かれています。

ソイチェックを受けた人の寄せられた代表的な質問集も入ってました。

エクオール検査キット

 

特に気になった質問を取り上げて見ます。

 

大豆はたくさん食べれば、エクオールの数値は上がるのでしょうか?

エクオールが作られていない人は検査前に大豆をたくさん食べても、数値に変化はありません。

エクオールを作られる人は、検査前の数日間の大豆摂取量によって数値に増減が出る可能性があります。しかし、検査の時だけ数値が良くても意味ないですから、まず「普段の生活で大豆を取っているか?」だけ確認します。

 

少なすぎると思えば、検査前日に納豆1パック食べるぐらいでいいと思います。普段の食生活で「エクオールを作り出せているか?」を知ることが大事ですからね。

 

私は前日に納豆1パックだけ食べて検査に臨みました。今後の「ソイチェック」はオンラインで検査結果を観れるようになるようです!嬉しい改善ですね。

エクオールの産生菌がなかった場合はサプリで改善

エクオールが作り出せないことがわかるとショックですよね。私もギリギリラインでした・・「せっかくお金をかけて検査したのに・・」

 

なんだか損した気分になるのも無理ありません。しかし、最初になぜ「ソイチェック」をしようと思ったか思い出してください。

 

今は「エクオールが産生できない」とわかっただけです。実は、これだけで大きな前進です。目的地へ迷うことなく進むことができますからね。

 

そもそもがっかりする必要もありません。なぜなら「エクオール」の状態で手軽に摂取できるサプリメントがあるからです。

 

「エクオール」を作り出せないなら、サプリメントで補給すればいいのです。しかし、エクオールが作られると分かった人(私も含めて)も安心ばかりはしていられません。
腸内の細菌バランスは生活習慣で日々変化するものだからです。以前は「エクオール」が作れた人も、作られない時期があったり、作れなくなったり、ということも珍しくありません。

 

たとえば、抗生剤の作用や下痢によっても、多くの腸内細菌が失われると、エクオール産生者でも一時的に作れなくなってしまうこともあります。

 

やはり体調管理が土台なのですね。当然ですが、「エクオール」を産生する腸内細菌を持っている人でも、毎日大豆や大豆製品を摂取しなければイソフラボンが体内に入らないので、「エクオール」を作り出すことはできません。

 

毎日大豆を食べられなければ産生能力も「宝の持ちぐされ」になってしまいます。食生活に自信がないのであれば、サプリメントを摂取しておくのもアリだと思います。

ソイチェックの感想まとめ

「エクオール」を毎日摂ることで、以下のメリットが期待できます。

  • ホットフラッシュを改善する
  • 首こりや肩こりが軽くなる
  • LDLコレステロールを減らして女性のメタボ化を抑える
  • 血管のサビつきを抑える
  • 動脈硬化や糖尿病などのリスクを軽減する
  • 骨粗しょう症を予防する
  • 肌にハリが出てシワのない美肌になる
  • 脳の働きを守る

これを知った時、「エクオールを是非試したい!」素直にそう思いました。そう思いましたが、エクオールは自分で作り出せる人と作り出せない人がいることを知りました。

 

「自分はどっちなんだろう?」私が初めに抱いた疑問でした。しかも、「作り出せる人と作り出せない人ではそもそも選択肢が違うのでは?」という疑問も生まれました。

 

エクオールを作り出せるなら、サプリメントを摂る必要はないはずです。エクオールを作り出せることがわかれば、まずは大豆製品を毎日摂ることが最優先とわかります。

 

エクオールが作り出せないことがわかれば、大豆製品よりサプリメントを最優先にした方が効果を実感できる可能性が高いです。大豆はそもそも植物性タンパク質として非常に優秀です から食べるに越したことはないのです。

 

更年期症状への効果を期待するなら、エクオールを優先させる方が効果的だと思います。このように、物事のやる順番をしっかり教えてくれるのが「ソイチェック」でした。

 

迷わなくて済むことは非常に気分のいいものですね。決して安い買い物ではありませんが、更年期症状をなんとかしたいなら必ず通る道かもしれません。

 

病院でも全く同じ検査をしていますからね。私は、食生活の改善からやっていきます!大豆をもっと意識して毎日摂るようにしないと!

 

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